Rolul psihologului Atunci când oamenii vin la un psiholog, așteptările pot varia. Unii speră să primească soluții rapide și sfaturi …
Arta de a spune „Nu”
În viața de zi cu zi, ne întâlnim adesea cu persoane care, din neatenție sau intenționat, prioritizează propriile nevoi și …
Autocompasiunea ca antidot pentru criticul interior
În fiecare dintre noi există o voce subtilă care, atunci când ne aflăm într-o situație dificilă sau facem o greșeală, …